Durerea de sâni în sarcină
Cum evoluează sânii în timpul unei sarcini și ce simptome poți experimenta
Durerea de sâni în sarcină este un simptom frecvent pentru femeile care se pregătesc să nască. Încă de la primele săptămâni de dezvoltare a embrionului, sânii, la fel ca și alte organe, intră într-un proces de transformare. De aceea, poți experimenta dureri și sensibilitate la sâni, disconfort la atingere, ușoare modificări de culoare, chiar și apariția unor protuberanțe.
Există în general două momente clare când apar durerile de sâni: înainte de menstruație și în timpul sarcinii. Deși unele femei nu pot să deosebească prea ușor tipul de durere, există câteva deosebiri între durerile de sâni cauzate de sindromului premenstrual (PMS) și cele provenite de la sarcină.
Durerea de sâni asociată cu menstruația este adesea descrisă ca o durere surdă sau un disconfort care apare înainte sau în timpul ciclului menstrual. De obicei, apare la ambii sâni și poate fi însoțită de umflături și sensibilitate. Această durere este cauzată de fluctuațiile nivelurilor hormonale, în special de estrogen și progesteron, în timpul ciclului menstrual.
Durerile de sâni asociate sarcinii
Pe de altă parte, durerea de sâni specifică sarcinii este mai intensă decât cea asociată cu menstruația. De obicei, apare în primele săptămâni sau luni ale sarcinii și poate fi mai concentrată într-un singur sân. Această durere este cauzată de schimbările hormonale specifice sarcinii, cum ar fi creșterea nivelurilor de estrogen și progesteron, care pregătesc corpul pentru alăptare.
De asemenea, zona colorată din jurul mamelonului poate să devină mai închisă la culoare sau să se mărească ușor. Acesta este un alt semn care indică o sarcină.
Durerea de sâni în timpul menstruației poate fi însoțită de alte simptome premenstruale, cum ar fi iritabilitatea sau balonarea, în timp ce durerea de sâni în timpul sarcinii poate fi însoțită de alte semne precoce de sarcină, cum ar fi greața sau oboseala excesivă.
Evoluția sânilor în timpul sarcinii
Primul trimestru de sarcină
În timpul primului trimestru de sarcină, sânii suferă modificări semnificative ca urmare a schimbărilor hormonale care au loc în corpul unei femei gravide.
Chiar din primele săptămâni după concepție, sânii vor deveni mai grei și ușor mai sensibili la atingere. În această primă etapă se formează conducte de lapte și mugurii alveolari.
În săptămânile 4-6 de sarcină poții să simți inclusiv senzații de furnicături sau înțepături, în zona mameloanelor. Acest lucru este normal și se explică prin creșterea volumului de sânge.
Areola, zona circulară de piele din jurul sfârcului, poate deveni mai mare și mai întunecată în timpul sarcinii.
Cum evoluează sânii în al doilea trimestru de sarcină
În cel de-al doilea trimestru de sarcină modificările structurale ale sânilor continuă. De exemplu, sânii pot continua să crească în dimensiune pe măsură ce sarcina avansează. Aceasta se datorează creșterii țesutului mamar și pregătirii corpului pentru alăptare.
Colostrul este prima formă de lapte matern și poate începe să fie produs în sâni în timpul celui de-al doilea trimestru. Unele femei pot observa scurgeri de colostru din sâni, mai ales dacă sâni sunt stimulați sau comprimați.
Pigmentarea pielii din jurul sânilor și a areolei poate continua să crească. În unele cazuri, pot apărea și noi pete pigmentare.
Dacă ai experimentat sensibilitate crescută sau durere în sâni în timpul primului trimestru, aceste simptome ar putea să se atenueze sau să dispară în timpul celui de-al doilea trimestru.
Al treilea trimestru de sarcină
În cel de-al treilea trimestru de sarcină modificările sânilor nu sunt diferite față de cele anteriore. Ei vor deveni mai grei pe măsură ce sunt pregătiți pentru alăptare. De asemenea, sfârcurile vor fi mai pronunțate și mai închise la culoare. Deseori poate să apară și senzația de mâncărime.
Este important să știi că fiecare femeie poate experimenta aceste modificări în mod diferit și că nu toate femeile trec prin toate aceste simptome. Dacă observi modificări semnificative în sânii tăi sau dacă ești îngrijorată de un anumit simptom, este întotdeauna bine să consulți un medic pentru a primi sfaturi adecvate.
Alte cauze care pot determina dureri de sâni
Un studiu publicat în Journal of Psychosomatic Obstetrics & Gynecology (2006) arată că femeile însărcinate care experimentează dureri mamare intense în primul trimestru tind să aibă niveluri mai ridicate de anxietate. Astfel, durerea de sâni nu este doar un simptom hormonal, ci poate fi agravată de componenta emoțională și psihologică.
Referință: Faught, V. et al. (2006). “Psychological symptoms and breast pain in pregnancy.” J Psychosom Obstet Gynaecol.
În altă ordine de idei, mulți cred că lipsa durerii de sâni în primul trimestru ar putea semnala un risc crescut de avort spontan. Deși unele studii au investigat această ipoteză, majoritatea nu au găsit o legătură semnificativă statistic între durerea de sâni și pierderea sarcinii. Referință: van Oppenraaij, R.H.F. et al. (2009). “Predicting adverse obstetric outcome after early pregnancy events: a review of the literature.” Human Reproduction Update.
Nu în ultimul rând contează și tipurile de sutiene folosite. S-a constatat că sutienele rigide, cu armătură, pot agrava durerea mamară din cauza compresiei asupra vaselor limfatice și nervilor sensibili din zona sânilor în creștere.
Crema Garmastan®
Cremă naturală pentru îngrijirea sânilor și prevenirea infecțiilor în perioada alăptării
Nr. 1 în România
Nr. 1 în România pentru protecția și înfrumusețarea sânului în timpul alăptării. Peste 1 milion de mămici mulțumite în ultimii 10 ani.
