Trimestrul I

Săptămânile 1-12

Primul trimestru este prima etapă a sarcinii, care durează din prima zi a ultimei menstruații până în săptămâna a 12-a. Aceasta este o perioadă de dezvoltare embrionară în care embrionul suferă o dezvoltare foarte importantă. La vârsta de 8 săptămâni, are deja față, ochi, nas, gură și urechi, brațe și picioare. La 9 săptămâni, embrionul este capabil să-și sugă degetul, să înghită lichid amniotic, să-și miște capul înainte și înapoi, să-și miște limba și să ofteze.

Săptămânile 1-9

Testul de sarcină pozitiv

Atunci când citești aceste rânduri, probabil că ești deja fericită, deoarece obstetricianul tău a determinat sau a confirmat că o nouă viață se dezvoltă sub inima ta – aștepți un copil. Acum începe o perioadă în care vei face totul mult mai responsabil, disciplinat și conștient, deoarece bebelușul trece prin toate cu tine.

Ia decizii pozitive, cum ar fi:

  • mâncat sănătos
  • somn mult
  • expunere frecventă la aer proaspăt
  • renunțarea la fumat
  • renunțarea la alcool
  • vizite regulate la obstetrician și asistentă
  • evitarea expunerii directe la soare

Sfat bun:

Folosește consilierea pentru gravide pentru a te proteja pe tine și pe viitorul tău copil.

În special, următoarele teste vor fi repetate în contextul consilierii privind sarcina:

  • palparea uterului prin peretele abdominal
  • examen vaginal
  • controlul greutății
  • măsurarea tensiunii arteriale
  • analiza urinei
  • test de sânge
  • controlul edemului
  • ultrasonografie
  • examinarea sânilor

Toate testele sunt folosite pentru a monitoriza sarcina, dezvoltarea copilului și recunoașterea sarcinilor problematice și a nașterilor cu probleme. Medicul și asistenta vor înregistra toate rezultatele în carnetul de îngrijire al mamei însărcinate.

Săptămâna 10

Jurnalul gravidei – document important

Mama însărcinată primește cartea de îngrijire de la asistentă la prima lor întâlnire. Este important să discutați cu asistenta dumneavoastră în acest moment despre momentul în care vă puteți vizita acasă, unde veți avea ocazia să discutați o serie de probleme.

Toate constatările și percepțiile sunt introduse în cartea de îngrijire în timpul sarcinii. După sarcină, medicul pediatru v-o poate cere, de asemenea, ca să vadă informații importante despre copilul dumneavoastră.

Sfat bun:

Amintiți-vă să luați carnetul de îngrijire cu dvs. la toate examinările, la naștere și ulterior la examinările copilului!

  • Profită de oportunitățile existente pentru a crea siguranță pentru tine și viitorul tău copil!
  • Urmați sfaturile și sugestiile medicului și asistentei dvs.!
  • Cereți sau acceptați ajutor dacă aveți nevoie de el!
  • Află despre drepturile tale ca mamă însărcinată la locul de muncă!

Săptămâna 11

Grețurile de dimineață – stare de tranziție

Grețurile ușoare de dimineață apar adesea la scurt timp după oprirea menstruației, dar de obicei se ameliorează în jurul săptămânii 12-14 al sarcinii, după ce organismul dumneavoastră se adaptează la noua situație.

Împărtășește-ți anxietățile și grijile partenerului tău și lasă-l să facă parte din ele, astfel încât să puteți depăși împreună această perioadă de tranziție cât mai curând posibil. Cu toate acestea, greața prelungită și vărsăturile frecvente trebuie luate în serios – discutați cu medicul dumneavoastră.

Sfat bun:

Ce ajută la greață?

  • Dimineața, înainte de a te da jos din pat, mănâncă și bea puțin de ex. pâine prăjită uscată, biscuiți, limonadă rece.
  • Înainte de a merge la culcare, mănâncă ceva ușor sau bea o băutură bogată în nutrienți (cum ar fi lapte, cacao).
  • Mănâncă mai des și consumă alimente ușor digerabile. Între mese, calmează-ți stomacul cu un biscuit.
  • Evită mirosurile puternice, încăperile supraîncălzite, fără aer.
  • Practică de casă dovedită: o lingură de miere pură are un efect excelent pe stomacul gol.
  • În caz de vărsături: faceți supă din cuburi instant (pentru a compensa pierderea de sare!). Mănâncă cartofi și banane pentru a reface rezerva de potasiu al organismului și consumă suplimente solubile din granule de magneziu.

Săptămâna 12

Ecografii abdominale

Nu există altă metodă de testare care să fie atât de fiabilă și fără riscuri atât pentru mamă, cât și pentru copil. Pulsările ritmice ale inimii pot fi detectate încă din ziua 24. Forma și dimensiunea învelișului fetal oferă informații suplimentare despre integritatea embrionului.

Programul de îngrijire a sarcinii include practic trei examinări ecografice: prima pentru confirmarea sarcinii, a doua între săptămânile 16 și 17 și a treia între săptămânile 32 și 36.

Bine de știut:

Putem vedea totul din imaginea cu ultrasunete (ecografie)

Ecografia oferă informații despre:

  • data sarcinii
  • vârsta, greutatea și mărimea copilului
  • poziția copilului
  • posibile sarcini multiple
  • posibile probleme de creștere sau tulburări de dezvoltare
  • localizarea placentei
  • cantitatea de lichid amniotic

Este un moment grozav pentru orice viitoare mamă să își vadă copilul pe „ecran” pentru prima dată – cu mult înainte ca primele mișcări să fie detectate. Întrebați dacă există o modalitate de a surprinde mișcările fetale care pot fi o amintire frumoasă chiar și după ce copilul se naște.

Crema Garmastan®

Cremă naturală pentru îngrijirea sânilor și prevenirea infecțiilor în perioada alăptării

în România

Nr. 1 în România pentru protecția și înfrumusețarea sânului în timpul alăptării. Peste 1 milion de mămici mulțumite în ultimii 10 ani.